风湿病在发病后会有严重的晨僵现象出现，有些患者的晨僵现象会持续一个上午，轻度的也会持续一个上午。护理好风湿病人对于治疗很重要，下面就是有关风湿病的护理，让我们一起来了解了解。
问：都说护理好风湿病人对于治疗很重要，那么生活中我要怎么护理好呢?最近天气变化多端，我也不知道怎么护理好，就来请教请教专家。
答：1、风湿病性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
2、一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿的环境所以居住的房屋最好向阳的、通风、干燥，能够保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥要轻暖干燥，常常洗晒，特别是对强直性脊柱炎病人最好要睡木板床，床铺不可以安放在风口处，要防睡中受凉。洗脸洗手适合用温水，晚上要用热水洗脚，热水以要浸至踝关节以上为好，时间在大概一刻钟左右，能够促进下肢血液流畅。
3、护理好风湿病人对于治疗很重要?日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
4、风湿病性关节炎护理要注意，含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。
