风湿病调冶与生活宜忌有哪些?下面由山西晋康医院的专家们给我们讲讲风湿病调冶与生活宜忌有哪些。
预防风湿病应注意哪些事项
(1) 加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风湿寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
(2) 避免风寒湿邪侵袭。春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。
(3) 注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
(4) 保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤、心情压抑等而诱发本病的。而在患了风湿病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对风湿病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
(5) 预防和控制感染。有些类风湿关节炎患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋病等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起风湿病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
夏季预防风湿病要注意哪些事项
夏季天气炎热，气候变化多端，且多雨、潮湿、闷热，稍有不慎极易诱发风湿病。因此，专家提醒，夏季防治风湿病应注意以下事项：
(1) 防中暑、暴晒。夏季天气潮湿、闷热，要注意防止中暑;夏天强烈的紫外线照射，容易诱发系统性红斑狼疮。系统性红斑狼疮的患者男女比例约为1：10，因此女性更要注意。
(2) 尽量避免雨淋。夏季晴、雨天气变化无常，尤其南方地区，雨量较大，应尽量避免雨淋。特别在工作劳累，或是剧烈运动后，要尽量避免雨淋，切忌直接洗凉水浴。
(3) 注意防范潮湿。避免长期在潮湿的环境下工作或居住。夏季多雨、潮湿，风湿病患者的居室最好具备向阳、通风、干燥等条件。天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。
(4) 注意防范风寒。夏季天气炎热、酷暑难当时，切不可贪图凉快睡在迎风之上，也不可直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。
(5) 注意饮食宜忌。夏季天气炎热、酷暑难当，不要贪凉而暴饮冷饮;饮食宜清淡、可口、易消化，忌生冷、滑腻及辛辣刺激性食物;另外，还要注意补养。
(6) 积极治疗调养。夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。
通过山西晋康医院的专家们为我们讲解，我想大家心里对风湿病的调冶与生活宜忌有的深刻的理解。因此，若不慎患上此病，人们需谨慎对待，及时去正规医院治疗最佳。
