护理类风湿需要调整哪些生活习惯?类风湿的病程很慢，而且易复发，因此在治疗或康复后都需要注意生活中小细节，不要因为小细节导致病情复发，要杜绝一切对病情不利的因素。类风湿需要改变哪些生活习惯，哪些习惯会影响类风湿的病情?下面就给大家具体介绍一下。
护理类风湿需要调整哪些生活习惯?
饮酒：酒精与类风湿的发病呈负相关，包括血沉水平所反映的全身炎症程度也与酒精呈负相关，这说明酒精对关节炎可能具有某种特定保护作用。因此，学者指出，类风湿患者少量饮酒是有益的，但每日饮酒以酒精量不超过25克为宜，以防止过量饮酒。
护理类风湿需要调整哪些生活习惯
吸烟：研究表明大量吸烟不仅会引发类风湿，而且引发的程度非常严重。类风湿的患者吸烟会加重病情。另外，吸烟还会影响药物治疗效果，表现为抗风湿药物的反应差、疗效减退，故这类患者的预后较差，可因受损关节发生畸形而使致残率增高。所以，对于有烟瘾的类风湿患者来说，戒烟是非常重要的。
喝茶：研究显示，每日喝茶的量和浓度与类风湿的发生成正比。大量喝茶，尤其是大量喝浓茶，则可使类风湿患者病情波动，复发可能性增加。因此，类风湿患者要注意控制每日喝茶的量及浓度，少量喝点淡茶为宜。
另外，类风湿患者还要注意日常保暖，不要有太大情绪波动，以免影响病情复发。希望在治疗还是已经康复的患者都要注意以上的生活细节。
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