据最新流行病学调查显示，我国有400多万类风湿关节炎患者，患者的缓解率为8.6%，残疾率约为50.3%。其中30~50岁女性为高发人群，是女性致残的首位原因。
容易被误诊：3个信号要牢记
从临床统计来看，大约四成类风湿关节炎患者被误诊。原因就是患者对这种疾病缺乏了解。
类风湿关节炎有3个常见现象：
1、手指、手腕、肘部、脚趾等小关节疼痛或肿痛。
2、呈对称性分布。
3、晨僵，也就是早晨起来关节发僵发硬，活动后好转的症状。
出现这些症状，应尽快去医院就诊。
类风湿病是一个可以预防的疾病。风湿热的发病与A组溶血性链球菌感染有十分密切的关系，因此预防链球菌感染是预防风湿热的关键。具体措施如下：
锻炼：康复要增强肌肉力量
类风湿关节炎患者进行适当的锻炼有助于增强肌力，稳定关节，从而改善关节活动能力，但是锻炼时一定要掌握好时机和强度。
1、急性期减少活动
急性期，也就是关节疼痛肿胀时，应减少活动，甚至卧床休息。还要注意保持肢体的功能位，如膝关节尽量保持伸展位，肘屈曲90度位，尽可能保全关节的功能。
2、平时多做点舒缓运动
在关节炎得到控制后，可以做一些舒缓的运动，比如散步、跑步、打太极拳、游泳、跳交谊舞等。进行任何一种活动，如果24小时内出现关节疼痛、肿胀、晨僵感加重，应减少运动量或改进运动方式。
饮食：防控要多样化饮食
类风湿关节炎患者原则上不忌口，但适宜的饮食可使症状改善，防止关节肿痛发作。多样化、均衡的饮食计划有助于预防和控制一些关节炎。饮食可以记住4小点：
1、少吃脂肪
保证足够的热量，以糖类和蛋白质为主，尽可能减少脂肪摄取。
2、清淡原则
选择容易消化的食物，烹调方式以清淡爽口为原则，尽量少吃辛辣、油腻或冰冷食品。
3、补充元素
适量补充微量元素、维生素和钙质。
4、尽量忌口
要少吃容易诱发关节炎发作或加重关节炎的食物，如谷类(小麦、燕麦、黑麦)、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘等，患者若出现过问题，切记不可再吃。
如何治疗类风湿呢?
旺龙蚂蚁丸的君药棕褐沙林蚁是郭来旺主任医师发现的一味新药材，它盛产于山西省吕梁山脉和太行山中的虫类宝药，常年生存于阴暗潮湿的灌木树丛中，数九寒天都能在户外生存。经研究，其体内具有特殊的能量化合物和蛋白质、微量元素，含有大量草体蚁醛，能加速组织再生能力和细胞活力，促进微循环，加快血流，改善局部血液循环，使类风湿因子转阴和组织修复。同时具有促进免疫球蛋白的形成和淋巴细胞的转化作用，它既是广谱的免疫增强剂，又是安全的免疫抑制剂，能使免疫功能调节到平衡。除有现代的免疫调节作用外，还有中医的补肾健脾、祛风除湿和虫类药本能的搜剔通脉、通络功能。
