11.主持人：都说生命在于运动，产后风湿的患者不能吹风，可以运动吗?哪些运动适合产后风湿的患者?
郭来旺主任：运动是可以改善体质的重要方面，产后风湿的患者一般体质都比较差，锻炼是必须的。产后风湿患者通过合理的运动，可以起到协同中药治疗的作用，可以提高治疗的效果。产后风湿患者不宜剧烈运动，锻炼的时间开始的时候从小量起，逐步加量。很多患者听说运动可以治疗产后风湿，一下子做太大量的运动，反而加重病情。
运动方式根据个人喜好而定，如果患者怕风、畏寒较重，可以进行室内锻炼，踩动感单车，跑步机上慢跑，运动的时候打开点窗户，通通风，效果会更好。可以去室外锻炼，慢走，打太极拳，这些都不错，总之运动量不要太大，逐步增加运动量。
山西晋康类风湿医院郭来旺主任医师发现的一味新药材---旺龙蚂蚁丸的君药棕褐沙林蚁，它盛产于山西省吕梁山脉和太行山中的虫类宝药，常年生存于阴暗潮湿的灌木树丛中，数九寒天都能在户外生存。经研究，其体内具有特殊的能量化合物和蛋白质、微量元素，含有大量草体蚁醛，能加速组织再生能力和细胞活力，促进微循环，加快血流，改善局部血液循环，使类风湿因子转阴和组织修复。同时具有促进免疫球蛋白的形成和淋巴细胞的转化作用，它既是广谱的免疫增强剂，又是安全的免疫抑制剂，能使免疫功能调节到平衡。除有现代的免疫调节作用外，还有中医的补肾健脾、祛风除湿和虫类药本能的搜剔通脉、通络功能。
